Storstädning

Läste en riktigt bra artikel om städning.
Då jag inte gillar att ha små urklipp från
tidningar liggande så tänkte jag att jag kan
lika gärna skriva in det här i bloggen ^^

Hemmet
- dela upp städningen i olika delar. Låt
kök och badrum vara egna delar. Ut med
allt gammalt, tvätta rent alla hyllor, gör
om, sortera och ställ i ordning. Ju mer
ordning vi har, desto bättre mår vi.

Garderoben
Ta fram allt och titta igenom. Tvätta och stryk
ljusa och vita kläder du vill använda snart igen.
Lämna bort det du inte använder. Var rak och
ärlig mot dig själv. Ta dig tid att prova och hitta
nya kombinationer.

Kroppen
Börja med att ersätta all kall dryck med kokt vatten.
Det får igång tarmarna. Sedan är det frukt och grönsaker
som gäller. Mixa, pressa och gör fruktsallad. Så mycket
färger som möjligt. Ge dig själv fem minuters
meditation varje dag.

Själen
Bestäm tid som ska användas åt mental vårstädning. Gå
ut i skogen eller bara sätt dig på en plats med lugn och ro.
Vad känns bra med livet och vad känns inte bra?
Inventera och skriv gärna ner. Börja att
förändra din tanke utifrån det.

Relationen
Våren är en tid för att bli förälskad, även om man
har en partner. Våga er på en utvärdering
tillsammans. Kicka i gång våren tillsammans med
en romantisk helg.
Lånade bilder från : Google.